Seguire un’alimentazione sana durante la gravidanza è il primo gesto di amore e cura della mamma verso il suo bambino.
Una corretta alimentazione nel periodo gestazionale è essenziale per garantire la salute del feto e della mamma. Sono moltissime le evidenze scientifiche che correlano adeguate abitudini alimentari alla riduzione di eventi avversi sia durante la gravidanza sia dopo la nascita.
Inoltre, i benefici di una corretta alimentazione non si esauriscono nel periodo immediatamente successivo alla nascita, ma costituiscono in realtà la base per la salute del bambino e dell’individuo adulto. Gli studi mostrano come sane abitudini alimentari durante la gravidanza siano correlate ad una diminuzione dell’obesità infantile e delle malattie cronico-degenerative nell’adulto.